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Como os Games podem ajudar as pessoas depressivas e ansiosas
Segundo um estudo realizado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e recentemente publicado na revista médica Lancet, a quantidade de casos de stress e ansiedade mais que dobraram durante o período de crise sanitária, sendo que os diagnósticos ou agravantes de casos de depressão aumentaram em 90%. Com esse quadro inédito na vida das pessoas, uma alternativa para socializar e se distrair em um período tão difícil têm sido os games, também conhecidos como jogos eletrónicos.
Atendimento online é alternativa para profissionais nas redes sociais
Fisioterapeuta destaca a importância de se reinventar durante a pandemia. Ariane Russo possui, na cidade de São José do Rio Preto, um estúdio de pilates e durante a pandemia teve que se reinventar, para não fechar definitivamente o estúdio ela teve que adequar os treinos presenciais para o modo online. Devido à paralisação da economia por conta das medidas tomadas pelo coronavírus, muitos profissionais como a Ariane, encontraram-se em situações delicadas e por isso preferiu se adequar e trazer novas oportunidades para suas alunas.
Rádio Corporativa é tendência em Comunicação Interna
A Rádio Corporativa é um veículo de comunicação que consegue estar em contato com todas as equipes ao mesmo tempo, estejam elas trabalhando fisicamente na empresa ou em Home Office. São os casos de segmentos como construção e indústria, em que parte dos colaboradores continuam atuando fisicamente na empresa e outros em casa. É uma maneira de relaxar com playlists interessantes e, ao mesmo tempo, informar-se sobre os assuntos da empresa com entrevistas, podcasts e muita interação.
Dicas para melhorar a produtividade no Home Office
Trabalhar em casa é uma realidade para muitos portugueses, principalmente para quem está no sector da tecnologia e pode fazer tudo na frente de um ecrã do computador ou até mesmo no telemóvel. Mas não são todas as pessoas que se adaptam a esse estilo profissional, pois erros na administração do tempo, alimentação e disciplina são frequentes. Algumas dicas valiosas podem ajudar muito para os que procuram respostas para melhorar a qualidade do trabalho.